Aménager son domicile pour une meilleure autonomie : nos conseils pratiques
Avec l’âge ou une perte d’autonomie, vivre chez soi en toute sécurité peut devenir un défi et requiert un aménagement de son domicile spécifique. Pourtant, il est tout à fait possible de continuer à profiter du confort de son domicile grâce à des aménagements simples et efficaces. Ces ajustements permettent non seulement de prévenir les risques d’accidents, mais aussi de favoriser l’indépendance au quotidien. Voici nos recommandations, pièce par pièce, pour adapter votre intérieur et garantir un environnement sûr et pratique.
La salle de bain : priorité à la sécurité
La salle de bain est souvent l’une des pièces les plus à risque en termes de chutes. Pour la rendre plus sûre, veillez à remplacer votre baignoire par une douche à l’italienne. Ce type d’installation, sans marche, facilite l’accès et réduit le risque de trébuchement. Ensuite, ajoutez des barres d’appui près de la douche et des toilettes. Ces supports offrent une stabilité précieuse lors des déplacements. Enfin, installez un siège de douche pour éviter les efforts inutiles et mettez sur des tapis de bain antidérapants pour sécuriser les sorties. Ces petites modifications peuvent faire une grande différence.
La cuisine : optimiser l’ergonomie
La cuisine est un espace où les gestes répétitifs et les déplacements fréquents peuvent devenir compliqués avec l’âge dans une situation de handicap. Pour faciliter l’accès aux ustensiles et aux provisions, privilégiez les tiroirs coulissants. Ils permettent de limiter les mouvements inconfortables et d’atteindre facilement ce dont vous avez besoin. Veillez également à garder le sol sec pour éviter les glissades. Si nécessaire, disposez des tapis antidérapants dans les zones stratégiques, comme près de l’évier ou des plans de travail. Une cuisine bien organisée est la clé pour préserver son autonomie tout en cuisinant en toute sécurité.
La chambre : un espace sécurisé et confortable
Dans la chambre, chaque détail compte pour éviter les accidents nocturnes. Supprimez les tapis de descente de lit, qui sont souvent source de chutes. Pour rendre les déplacements nocturnes plus sûrs, installez un éclairage automatique. Ce type d’éclairage se déclenche dès que vous levez, entraînant ainsi les obstacles dans l’obscurité. Pensez également à dégager l’espace autour du lit pour faciliter les mouvements. Une chambre bien aménagée contribue à des nuits sereines et des réveils sans risques.
Les entrées et couloirs : des zones de passage fluides
Les entrées et couloirs doivent offrir un passage dégagé et sans obstacle. Commencez par retirer les tapis, qui peuvent provoquer des chutes. Si des seuils ou des marches compliquent les déplacements, prévoyez l’installation de rampes ou de seuils plats pour faciliter la circulation, notamment avec un déambulateur ou un fauteuil roulant. Ces petites améliorations simplifient considérablement la vie quotidienne et réduisent les risques d’accidents.
Une démarche globale pour un mieux-vivre à domicile
Adapter son domicile est essentiel pour préserver son autonomie et continuer à vivre chez soi en toute sérénité. Ces aménagements, bien que simples, apportent une tranquillité d’esprit aux personnes véritablement concernées et à leurs proches. Chez Aquarelle Service, nous accompagnons les personnes âgées ou en perte d’autonomie pour qu’elles évoluent dans un environnement sécurisé et adapté à leurs besoins. (en savoir plus)
Vous avez besoin d’aide pour aménager votre domicile ?
Aquarelle Service travaille en partenariat avec des professionnels spécialisés dans l’adaptation des logements. Ensemble, nous mettons tout en œuvre pour offrir à nos aînés une meilleure qualité de vie à domicile. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et découvrir nos solutions d’accompagnement sur mesure.
Préserver son autonomie à domicile, c’est possible avec des aménagements adaptés et une prise en charge personnalisée. Vous aussi, faites le choix de la sécurité et du confort ! Choisissez Aquarelle Service